当觉得乳房总有个小疙瘩膈应地疼很有可能是产生了下列乳房方面的疾病：乳腺囊肿以及乳腺增生症，对于其下病症若被判断诊治得出，就需要患者积极配合医生的治疗来获得康复。
一、乳腺囊肿
乳腺囊肿是一种良性的病变。囊内容物一般是液体，B超检验当中表现出是没有回声的结节。造成乳腺囊肿主要是因为患者的卵巢功能出现异常，其体内黄体酮分泌量过少，而使得雌激素分泌升高，最终致使乳腺上皮增生与脱落，导致乳腺小叶小管和末梢乳腺导管变得开扩和囊性形变而成。
其被分成两类，单纯囊肿以及积乳囊肿。单纯囊肿比较常见，中年女性多发之，是因为女性的卵巢功能出现紊乱而产生的。主要是乳房产生圆形的肿块为症状，囊肿可单发。且囊肿常常伴随女性的月经周期变化，经期之前女性会觉得乳房有胀痛感觉，其容易被人和乳腺癌混淆。单纯性囊肿有自限性，多年后可以自行停止，但有的会继续进行，变成癌变。积乳囊肿相对于单纯囊肿来说更少见，又被叫做是乳汁潴留样囊肿，一般在患者的乳房深部比较常见，高发人群一般是妊娠哺乳期或哺乳期过后的妇女。同单纯囊肿一般，主要也是以乳房产生圆形的肿块为症状，继续被感染引发的话，可能会导致局部出现红肿疼痛等炎症，以及腋窝可能触及淋巴结肿大。长期反复被感染的人群建议将囊肿切除。
二、乳腺增生症
乳腺增生的典型表现就是乳腺和乳头有明显的抽痛或者灼烧的疼痛。其与女性的月经周期密切相关。
在不同年龄段患乳腺增生症所表现出的症状也会有不同。比如还没有结婚，还没有生育，还没有哺乳的女性如果患了乳腺增生，那么其在早期就会表现出乳腺胀痛甚至会连累到乳房的两侧，但是一般来说疼痛有侧重。即一边比另一边更严重，其疼痛之症跟月经期限也有关系。月经期之前，这种疼痛感变得非常明显，不过经期过后则逐渐消失。又等到下次经期来潮痛感再度来袭。
该如何预防或者改善乳腺增生症呢？保持一个愉悦的心情，就能让排卵功能正常，孕激素便可以正常分泌。这样以来雌激素就不会刺激乳腺而产生乳腺增生。保证规律的良好的作息时间有利于内分泌平衡。多吃新鲜果蔬和豆类食物，少食鱼虾螃蟹之类高蛋白的食物。因为这类食物不但使雌激素升高，而且还会导致肥胖。
