发现自己有甲状腺结节在威胁健康，需要了解具体的原因是什么，因为甲状腺结节跟甲状腺病变有关，局部产生炎症，甲状腺形成了肿瘤，都可能会导致局部有结节产生。如果发现甲状腺结节之后可以注意身体的护理，通常可以将甲状腺结节带来的伤害减轻，否则还摄入一些对病情改善不利的食物，可能会让甲状腺结节恶化，良性的结节同样有可能转变成肿瘤威胁健康。甲状腺结节产生哪些类型的食物要远离呢？
1、十字花科类食物
已经有甲状腺结节产生，在饮食的过程中应该远离十字花科类食物。十字花科类食物中的某些成分会进一步影响甲状腺功能，加速甲状腺结节的发展。很多人不注意这个问题，在发病之后依然大量进食十字花科类食物，常见的就有西兰花、花椰菜，这些类型的蔬菜应该避免在出现甲状腺结节之后大量获取，否则饮食不当，里面的某些物质对甲状腺功能造成影响，甲状腺结节可能会继续发展威胁健康。
2、高碘食物
部分人甲状腺结节的产生跟碘元素摄入过多有关，碘元素获取量过多过少都可能会对甲状腺功能造成影响。如果发现甲状腺结节的形成跟碘元素获取过多有关，应该注意碘元素的摄入量，合理控制，一些高碘食物尽量少吃，像常见的紫菜、海带等海产品，含有的碘元素比较丰富。
已经有甲状腺结节出现，而且病因是碘元素摄入过多就应该学会忌口，否则在发病之后依然大量获取这些富含碘元素的食物，无形中是加速疾病发展的，可能会让甲状腺结节越发严重。
3、海鲜
出现了甲状腺结节，就要少吃海鲜，比如螃蟹、龙虾、鱼等。如果在发病期间大量进食这些海鲜，可能会影响甲状腺功能。如果是炎症性的甲状腺结节，在摄入过多海鲜之后病情会越发严重，不利于甲状腺结节的控制。因此，在发现甲状腺结节之后要改善病情，应该远离海鲜，选择其他合适的食物来获取营养物质。
4、辛辣食物
发现甲状腺结节在威胁健康的过程中，可能会让甲状腺功能异常，如果可以远离辛辣食物，对甲状腺结节病情控制有利。不少人已经有甲状腺结节产生，还大量摄入辛辣食物，辛辣食物刺激性大，可能会进一步加速甲状腺结节的发展。为了尽快控制病情，防止甲状腺结节性质改变，在发病过程中饮食方向要正确，选择清淡合适的食物来获取营养，避免大量摄入大蒜、洋葱、辣椒等辛辣性质的食物。
