每次母乳喂养前都是需要挤奶的，挤奶的目的可以了解乳汁的一些量，还可以使乳头前面的一些乳汁进行清洗，对乳头有一个清洗的作用，所以这个是比较重要的，在哺乳的过程中也是需要一些舒适的体位和舒适的环境，这样哺乳的时间才能坚持，并且在捕乳的过程中还要轻拍宝宝的背，或者与宝宝进行交流，这样可以防止宝宝睡觉，可以缩短哺乳的时间。
哺乳结束以后，如果乳房里面还有剩余的奶，也是需要挤出来的，这样有助于泌乳正常进行，平常还需要吃高蛋白质的饮食，蔬菜水果也需要吃的，这样奶的质量才比较好。
