孕妇在36周时出现脐周疼痛，多考虑是子宫增大引起的肠胃不适、子宫发生阵发性挛缩等引起的，需要及时到医院检查，明确具体情况再采取相应措施。如果是由于子宫增大引起了肠胃不适，建议孕妇少食多餐，不要一次吃过多，一般就能够改善这种症状。
但是，如果孕妇疼痛时伴有肚子发紧，多可能是子宫出现了收缩的情况，需要严密监测胎心及胎动，有可能会引起预产期提前的情况，此时需要及时就医，尽可能延长孕周。
