哺乳期是可用艾叶的，艾叶用的方法很多，比如用艾叶熬的水洗脚，他也得洗澡，这些都是没有影响的，艾叶有一些消毒的作用，对身体也没有大的影响，它不会影响乳汁的含量，也对宝宝也是没有影响的，所以哺乳期是可用艾叶的。
哺乳期，除了一些药物方面的注意，还需要一些饮食的注意，吃一些高蛋白的食物。蔬菜水果都是可以吃的，哺乳期还需要一些休息，特别是晚上的睡眠很重要，需要保证充足的睡眠，一般一天需要6到8小时的睡眠，白天可以适当的活动一下，多活动，可以减少体内脂肪的堆积，对减肥有好处，哺乳前后都需要清洗一下乳头。
