孕妇一天可以喝多少蜂蜜水

孕妇一天喝蜂蜜水的话，尽量是喝一杯就行，这样的话可以起到一个美容养颜的功效，同时还可以润肠通便，预防便秘，因为蜂蜜的营养价值还是非常高的，适量的喝一些，不仅可以改善睡眠，同时还可以帮助消化。

但是在喝蜂蜜水的时候可以用温水冲泡，不要用太烫的水，否则会使蜂蜜的营养流失，不要喝太多，如果喝多的话很容易会导致拉肚子，在孕期的时候可以注意孕期保健和护理，同时也要多喝温开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡。