怀孕七个半月，就是30周，这个时候宝宝的胎动是比较明显的，所以在家里面就需要严密的监测胎动的情况，一般来说每小时的胎动应该大于五次，如果小于五次，就有可能是宝宝缺氧引起。
但是30周宝宝的醒睡周期已经建立，也就是说，宝宝有的时候睡觉也可能出现胎动减少的情况，就可以通过吃甜食或者活动，这样可以刺激宝宝，然后再继续监测，如果反复胎动减少，就需要及时到医院就诊，平常还是需要定期的产前检查。
