怀孕以后腰突好了，这个是正常的。因为随着孕龄的增长，孕妇的子宫就会长大，这样重心就可能前移，所以腰突的病症就可以好转。 平常孕妇需要适当的活动，特别是户外的活动，不仅对腰比较好，而且可以增加钙的吸收，增加胃肠道的功能。需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，比如蔬菜、水果，这样均衡的营养搭配，对宝宝的发育比较好。定期的产前检查，晚孕期还需要监测胎动的情况。
