很多女性在哺乳期都会遇到乳房肿块疼痛的现象，面对这样的症状大家不要惊慌，要理性对待，切勿滥用药物，严重时则需要及时就医。下边就介绍一些关于哺乳期乳房肿块疼痛的知识，让有需要的女性了解一下哺乳期乳房肿块疼痛是怎么回事，遇到了乳房肿块疼痛该怎么办。
一、哺乳期乳房痛怎么回事？
1、乳汁淤积造成的乳房疼痛。一般而言，新手妈妈在初次哺乳时因为对哺乳知识的匮乏，加上哺乳姿势不正确，乳汁过多得不到排出，很容易造成乳汁淤积的状况。此时，则需要及时轻柔按摩乳房，加快肿块的疏通速度，增加喂奶次数。或者使用吸奶器将多余乳汁排出，并且穿戴舒适的胸罩，过紧过松都没必要。
2、乳腺炎造成的乳房肿块疼痛。此种情况较第一种严重，此时需要到医院及时就医，配合医生治疗，争取在最短时间之内恢复正常。
二、哺乳期乳房痛怎么办？
1、如果是因为乳汁过多造成的肿块与疼痛，就需要调整哺乳的姿势，让宝宝能更顺畅的衔乳，增加宝宝吃奶的次数。这样又能缓解因乳汁过多造成乳房疼痛的症状，也能及时将乳汁排空保证下次哺乳时乳汁的丰盈，不容易让宝宝有饥饿感。同时。也需要用湿润的热毛巾敷在乳房的上侧，轻柔按压，加快血液循环，疏通肿块，也可以在一定程度上缓解乳房肿块疼痛的症状。
2、如果是因为乳腺炎造成的乳房肿块疼痛，则需要去医院寻求专业的治疗，谨遵医嘱，排除是否有其他并发症的可能。
3、及时调整作息习惯和饮食习惯，早睡早起，多吃清淡食物，少吃辛辣的刺激性食物，多喝水，穿合适的内衣。
总之，如果遇到了这种症状，要及时判断是哪种原因引起的，对症下药，才能够药到病除。如果自己不能根据病症做成准确的判断，则需要去医院进行详细的检查，听从医生的诊断，配合医生进行治疗。还需要注意一点，乳房有肿块疼痛很大程度上和女性的情绪有一定的关系。所以，建议各位女性朋友在日常的生活中一定要保持愉悦的心情，避免受到不良情绪的左右。
