“精力”不足会影响夫妻和谐,别慌,3个方法可改善

“精力”不足会影响夫妻和谐,别慌,3个方法可改善

2023-06-10

因为各种各样的原因,男性难免会出现射精过快的现象。但是一般来说可能是正常现象,不能因此断定就是早泄。而且长期的心理暗示自己,即使不是早泄,也容易变成早泄。有些早泄,被称为假性早泄。

假性早泄是什么呢?

是指进行性生活的时候,男人勃起的时间不长就发生射精的现象,这是由于男性缺乏控制射精的能力,而且这种情况要出现三个月以上才能被诊断为早泄。假性只是一个表面现象,暂时的,并不是说性功能出现了障碍。

那么哪些情况会引起假性早泄呢?

一、新婚。

当人新婚的时候容易发生假性早泄的症状,因为新婚的男性如果婚前没有很多的性生活的经验,不懂得性生活的各个环节,也不知道平衡个协调,熟练度比较低,所以容易假性早泄。

而且新婚的时候身体比较兴奋,遇到更加强烈刺激的时候,控制不住自己,导致迫不及待的射精。

二、太累。

如果经常过度劳累的话,导致没有精力来进行性生活。其实强制进行的话,身体比较疲惫,也很快就会假性早泄。

三、两地分居。

如果夫妻两个人长期的分居两地,性生活进行的不规律,久别重逢之后也会出现像新婚夜那样的状况,过于兴奋而导致假性早泄。

除了这三种之外,其他导致假性早泄的原因还有很多,例如婚前同居比较紧张,担心怀孕等心理原因。一般假性早泄都是由不良和负面的心理情绪所导致的。

那么怎么样来防止假性早泄呢?

1、多吃海产品和富锌食物。

男人的精液中含有大量的锌,进食一些锌含量比较多的食物,可以增强男性的性功能,提高精子的产生与活性,还可以提高男性的免疫力,防止早泄。

2、适当的进行体育锻炼。

很多的工作人群,生活不规律,免疫力下降,所以平时要进行适当的体育运动。可以促进新陈代谢,加速血液循环,提高人体免疫力。还可以促进雄性激素的分泌,增强男性功能,防止早泄。

3、穿纯棉的内裤。

男性生殖器官所处的温度不要太高,不然会损害生育功能,所以平时选择内裤的时候最好要选择纯棉的。生殖器官能力强大,生育功能就会提高很多,可以有效的预防早泄现象。