哺乳期很多新手妈妈会感觉自己的乳房有硬块存在，如果哺乳期的喂奶姿势不正确，很容易导致乳房有硬块。这些硬块就是多余的乳汁堵住的乳腺，导致乳腺不通畅。乳腺的顺畅程度受到影响，新手妈妈通常会感觉涨奶，胸部会有疼痛感出现。下面就来了解一下哺乳期乳房有硬块应该怎么办？
1、如果哺乳期乳腺不通，导致乳房有硬块，疼痛感十分明显时，可以用热毛巾敷在乳房位置。因为热毛巾可以从促进乳房的血液循环，改善乳腺不通症状，有硬块的地方可以热敷时间加长，疏通乳腺之后疼痛感就会减轻。
2、平时可以多用热水淋浴自己的乳房，同时结合按摩疏通乳腺，对哺乳期乳房硬块胀痛症状有很好的改善。因为热水淋浴乳房可以促进血液循环，硬块也会慢慢消失，加上按摩乳房有利于乳汁的正常流出，从而起到疏通乳腺的作用。
3、有时候新手妈妈的乳房分泌乳汁较多，宝宝无法完全将多余的乳汁吮吸，可以用吸奶器将乳汁吸出来。出现奶结时，一般会使用吸奶器来吸，在吸的过程中会感觉疼痛感明显，但是奶结消除之后，可以很快疏通乳腺，消除硬块，乳房的胀痛感也会明显改善。
4、如果使用了吸奶器依然没有办法将多余的乳汁排出，可以请求催乳师的帮助。因为催乳师懂得专业的手法，通过按摩之后将乳腺疏通，效果十分明显。只要乳腺及时疏通，乳房的硬块就可以消除，同时还能减轻乳房胀痛情况。
5、哺乳期如果感觉自己的乳房有硬块，应该在喂奶时两个乳头都均匀喂养，否则容易导致一侧乳房堵塞，出现硬块。喂奶的时间以及次数都要合理，对于涨奶严重的一侧乳房应该多进行喂养。
值得注意的是，对于严重的涨奶情况，无法将乳腺疏通时，应该及时到医院进行检查，防止患上了乳腺疾病。因为许多乳腺疾病也会导致女性的乳房出现硬块，而且有明显的疼痛感，为了不影响孕妇身体健康以及宝宝的健康成长，应该尽早检查尽早治疗。
