民间有传闻，在古代的时候，因精尽而亡的公子哥们数不胜数。一些富贵的公子哥们喜欢花天酒地，夜夜笙歌，长期没有规律而无所节制地出入某些不良场所，以致最后发生这种精尽人亡的现象。实在是让人唏嘘。
在如今的社会，也存在着精尽人亡的说法，那么，“精尽”到底是什么意思？
在通常的情况下，男性的射精量大概是三到五毫升一次，而精浆是能够通过食物来进行新陈代谢的。精子虽然也几乎是时时刻刻都在生长发育，但是精子成熟所需要的时间比较多，至少要三个月。如果经常过度地射精，很有可能会使体内的精子都被射完消灭，到了最后，射出的只有精浆，这种情况就是医学上所称的“精尽”的现象。
在目前，精尽对男性的伤害还不是特别明显，精尽人亡的传闻也没有得到科学的验证。
如果在生活中注意一些细节，男性的精子是很容易被保护的。
1、不要经常吸烟喝酒。
众所周知，吸烟喝酒对人的身体是十分有害的。经常吸烟的人免疫力通常不是特别好，很容易生病。而且，经常吸烟对人的咽喉影响极大，很多吸烟的人都会得咽喉炎。经常吸烟的人，肺部容易受污染。而酗酒的人则比较容易患上酒精肝、脂肪肝等肝病，经常喝酒、过量喝酒对人体的肝脏影响也极大。吸烟喝酒对男性的精子也会有所影响，经常吸烟喝酒，男性的精子容易减少。
2、不用温度过高的水洗澡。
在洗澡时所使用的水温度过高或者是过低对人体的影响都不好。温度过高，则对皮肤等细胞的刺激作用较大，而且温度过高对男性的精子的质量也会有很大的影响。而温度过低，则对人体表层的清洁作用有所欠佳。所以洗澡的时候，水温适中最好。
3、不要频繁地过性生活。
适当的性生活对人体是有很多好处的。但是过度地进行性行为对人体也有许多害处。对男性来说，频繁地进行性行为，很容易造成精子数量减少的局面，严重者还有可能会有阳痿的表现。频繁地过性生活对人体的害处是比较明显的，最好能够把握好适度原则。
事实上，在平时的生活中多加注意，精尽人亡的现象是不可能发生的。
