柚子又称文旦、香栾、朱栾、内紫等,主要生长于中国长江以南及东南亚地区。柚子对土壤种类和土壤酸碱度的适应性比较广泛,空气湿度的要求以百分之七十五左右为宜,以适于柚的生长发育。阳光充足下柚子产量较高,注意柚子忌强光照射。
孕妇能吃柚子吗
1、柚子的营养价值很高,孕妇是可以食用的。油脂具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,能够很好的辅佐治疗败血病等疾病。
2、柚子富含丰富的维生素,以及钙、铁、磷、铬、钾等身体所需的矿物质。能够增加孕妇的食欲,治疗消化不良等不良症状。
3、柚子能够促进孕妇的肠道蠕动,便于消化和通便,能够有效缓解孕期便秘的症状。
4、柚子还含有天然的水果纤维,对于孕妇可以起到养颜美容的作用。
柚子的注意事项
1、柚子属于寒性的水果,建议身体虚寒的孕妇要尽量少吃,避免导致出现免疫力下降的现象。
2、食用柚子后,可以把柚子皮留下来,放入冰箱可以去除异味。孕妇偶尔问一下,还具有提神的作用。
3、如果孕妇在怀孕期间吃了补药,是不建议吃柚子的。柚子会降低药效,引起其他副作用。