由于某一种尿酸盐堆积所导致的关节性疾病，而一些嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少导致尿酸升高。尿酸过高就容易引发痛风症状，可能还伴随有高血压高血脂等疾病。引起痛风的原因有很多，平常如果不注意的话，会对身体和生活造成很大的影响。
那么形成痛风的原因有哪些呢？
一、职业原因。
如果长时间工作，过度劳累，导致身体得不到足够的放松与休息，很容易引起尿酸升高引发痛风。
二、遗传因素。
1、痛风其实是一种遗传的代谢性疾病，如果家族中有患有痛风症状的人，而自己平时没有注意饮食和生活习惯的话，很容易引起痛风的症状。
2、因为有痛风家族遗传史的人体内会缺少一种酶，无法分解蛋白质，如果平时没有足够呢摄入这种酶的话，很容易导致疾病。
三、性别。
据调查显示，患痛风症状九成的人都是男性。因为很多的男性热爱吃海鲜和喝酒，导致痛风多发。
四、不良的生活习惯。
现在很多的人夜生活过多，经常熬夜，生活没有规律，导致身体得不到足够的放松与休息，容易使代谢紊乱，所以尿酸的分泌失常。
那么平时怎么预防痛风呢？
如果高尿酸患者，没有表现出什么特殊的症状的话，可以用非药物治疗的方式。主要包括注意饮食和控制饮酒量。如果控制饮食之后尿酸人然比较高，可以使用降压药。
饮食控制的方法有哪些呢？
一、多饮水少喝汤。
1、尿酸偏高的人，或者痛风患者，要经常喝白开水少吃鱼肉，鸡肉等汤。
2、因为白开水可以溶解很多的有害物质，使尿酸的浓度降低。而汤里面嘌呤含量比较多，所以喝汤不但不能够稀释尿酸还会适量放增高。
二、多吃碱性食物。
酸性食物会使嘌呤的代谢紊乱的情况加重不利于康复。所以平时要多吃碱性含量比较高的食物，来维持酸碱平衡。
三、多吃蔬菜少吃饭。
蔬菜里面含有大量的维生素和纤维素，可以减少嘌呤的摄入量。而且还可以减少热量的摄入，有利于防止肥胖。
除了控制饮食量之外，同时还要继续适当的运动，促进血液循环，控制尿酸的浓度平衡，同时还要保持一个良好的心态。如果因为尿酸浓度过高使身体产生什么影响，要及时去医院进行药物治疗。
