孕妇在怀孕期间是可以吃海虾的，因为海虾的营养比较丰富、肉质松软、也比较容易消化，对身体比较虚弱的人来说，是比较好调养的食物，尤其是孕妇，需要较多的营养成分才能保证宝宝的营养。海虾包括龙虾、基围虾、琵琶虾、对虾等。
孕妇吃海虾的好处有哪些
1、由于海虾的营养成分比较高，并且肉质也比较松软，也容易消化，对身体比较虚弱的孕妇来说，是比较好的调养品。
2、海虾中含有丰富的镁元素，对孕妇的心脏活动具有调节的作用，能有效保护心血管系统，从而有利于更好的防止高血压的症状出现。
3、海虾的具有比较强的通乳作用，并还含有丰富的钙、磷元素，对孕妇喝宝宝都有补益的功效。
4、海虾还具有开胃化痰、益气滋阳、化瘀解毒的功效。
孕妇吃海虾的注意事项
1、对海鲜过敏的孕妇不能吃海虾。
2、不要吃过多的海虾，否则会对肠胃不好，从而会引起消化不良的症状。
3、没有煮熟的海虾不能吃，这样会对孕妇和宝宝的健康都不好。
4、不能吃变质腐败的海虾，会对孕妇和宝宝的健康有伤害。
5、孕妇在海虾的时候，不可以吃石榴、葡萄、柿子等鞣酸的水果。
