性爱中，性兴奋是快感、性福的主要源泉，因此性兴奋的增强可以说是性福的关键点。一些基本的性行为在人们的掌握之中，但对于一些增强性兴奋的方法、技巧，大部分人并不了解，因而在性爱过程中，很难给予伴侣所期望的性满足。
女人如何能轻松增强性兴奋？
由于女性的性高潮来临时间较男性的晚得多，在性爱中女性常常得不到期望的性满足。但如果先行提高女性的性欲，可以加快性高潮的来临时间，双方的性爱质量都能大大提高，而要想实现此目的，增强女性的性兴奋至关重要。
男女都有各自的敏感部位，对敏感部位进行刺激，能有效地增强性兴奋。女性的性敏感区域主要集中于阴蒂和阴唇，特别是阴蒂，感觉神经末梢富集，感觉敏锐，是女性最敏感的性器官。因此从阴蒂入手，能轻松地增强女性的性兴奋。刺激阴蒂，即为手淫，女性可通过按、揉、压等方式对局部神经进行刺激，从而唤起性兴奋并予以增强。该方法简易轻松，且无致孕可能性，因为阴蒂属于无生殖功能性器官，女性大可放心使用。
除了自慰，舔阴也是增强女性性兴奋的一大有效手段。舔阴主要是男性在性爱中对女性进行的一种性欲唤起行为，其能在短时间内让女性充分享受到性兴奋所带来的快感，同时男性能直观地看到女性的性器官，这对于男性也是一种性刺激方式。
同时在此过程中与阴部的直接接触会大大激发男性的性欲，因此舔阴既是增强性兴奋的一轻松方法，也是激发男性性欲的有效手段。但每个人对于舔阴的看法不同，部分人无法接受阴部及阴道分泌物的味道，抵制舔阴。对于舔阴，非错非对，主要取决于个人。如若无法接受，则合理规避即可。
性兴奋是性爱的重要组成成分，不可或缺。只有女性在性爱中享受到性兴奋带来的快感，性生活的质量才有保障，因此对一些增强性兴奋的方法，无论男女，都可以了解了解，以帮助自身或伴侣在性爱中更加享受，更加性福。
