乳房凹陷会影响乳房的美观，也会给女性造成很大的困扰。如果怀孕的妈妈出现乳房凹陷，可能在婴儿出生后无法喂奶。所以，女性患者如果发现自己乳房凹陷，应该重视起来。为何会出现乳房凹陷？乳房凹陷怎样恢复呢？
一、乳房凹陷原因有哪些？
1、内衣过紧，特别是正在处于发育期女性，因为内衣太紧，非常容易导致乳房凹陷的情况。
2、不恰当的使用奶罩，例如乳罩太小了，并且又过紧，使用时间比较长，这些情况都有可能导致乳头内陷。
3、乳头内陷也和遗传关系，长时间的观察发现，如果患者母亲及其母亲一代人中出现过乳头凹陷的情况，下一代人相对其他人来讲乳房内陷可能更大。
二、乳房凹陷的危害有哪些？
1、容易患上炎症，因为乳头长期的凹陷于乳晕皮肤里面，就会造成凹形处得不到干净的清洁。长时间后就会造成乳头乳晕开始发炎，严重的可能出现出血以及糜烂的情况。
2、乳房凹陷的产妇会出现乳汁排不出来或者排出不顺畅，从而会出现乳管阻塞和乳汁堆积，最后形成急性乳腺炎或者乳腺脓肿。
三、乳头内陷怎么恢复？
1、乳头矫正器。乳头矫正器可以对内陷的乳头进行矫正。
2、手法牵拉。青春期的时候是乳房发育的重要时期，治疗乳房凹陷的最好的时期。患者可以定时牵拉乳头，这样就可以避免乳房凹陷。如果长期拉不出，可以先将乳房近乳头处的皮肤向外推。
3、吸引疗法。女性患者在产后，可以利用吸奶器吸引乳头，这样有利乳头膨胀出来。
正常乳头的形状应该是圆柱状，假如乳头并没有高出于乳房皮肤，并且牵拉也不高出的情况，这种情况可以叫作乳房凹陷。虽然乳房凹陷不会影响生活，但是会影响生育后的哺乳。所以，应该重视乳房凹陷的情况，不要认为是小事。
